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🐾 우리아이 입 냄새가 심해졌어요 그냥 나이 탓일까요? 아니면 병일까요? 요즘 따라 아이가 하품할 때마다, 가까이 오기만 해도 문득 고개를 돌리게 되는 순간이 있어요.입 냄새 때문이에요. 처음엔 "나이 들어서 그런가 보다" 하고 넘겼는데, 그러기엔 점점 심해지고, 침도 자주 흘리고, 간식을 꺼내도 예전처럼 반기지 않더라고요. 혹시... 아픈 걸까요? 📌 반려동물의 구강 건강, 왜 중요할까요?사람도 구강이 건강해야 몸이 편하듯, 강아지나 고양이도 입 안 상태가 전신 건강과 직결돼요. 잇몸이 부으면 음식을 제대로 못 씹고, 입 안이 아프면 물을 덜 마시고, 염증이 심해지면 세균이 혈관을 타고 다른 장기로 퍼지기도 해요. 게다가 입안 통증은 아이에게 '만성 스트레스'가 돼요. 입 냄새는 단순한 냄새 문제가 아닌 건강 전체의 경고음일 수 있어.. 2025. 7. 12.
🩺 만성염증, 조용한 살인자 몸이 보내는 위험 신호와 관리법 A to Z 1. 만성염증, 왜 위험할까요?요즘 이유 없이 피곤하거나, 소화가 안 되고 머리가 멍한 느낌 드신 적 없으신가요?“그냥 컨디션이 안 좋나 보다…” 하고 넘겼던 증상들이사실은 ‘만성염증’이 보내는 신호일 수도 있어요.염증은 원래 몸을 보호하는 자연스러운 반응이에요.하지만 그 반응이 몇 달, 몇 년씩 지속된다면?그건 이미 질병의 출발점이 될 수 있는 문제입니다. 2. 염증이란 무엇인가요?염증은 면역계가 손상이나 감염에 반응할 때 생기는 자연스러운 생리현상이에요.급성염증은 짧고 강한 반응, 예를 들면발목 삐었을 때 붓고 뜨거워지는 것처럼요.하지만 만성염증은 그 반대예요.자극은 사라졌는데도 지속적으로 미세한 염증 반응이 계속돼요.이게 바로 우리 몸을 조용히 망가뜨리.. 2025. 7. 9.
🐾 “물만 주면 괜찮다구요?” 반려동물 탈수 증상과 예방법안녕하세요.사랑스러운 반려동물을 키우는 집사님들,혹시 요즘 우리 아이가 물을 잘 안 마시고 축 처져 있진 않으신가요?“뭐, 알아서 마시겠지~” 하고 넘기기 쉬운 문제지만탈수는 반려동물의 생명까지 위협할 수 있는 응급 상황이라는 점, 알고 계셨나요?오늘은 강아지와 고양이의 탈수 증상, 응급처치법, 예방 방법까지꼼꼼하게 정리해드릴게요.우리 아이의 건강을 위해 꼭 끝까지 읽어주세요. 🧊 반려동물도 탈수가 생기나요?네, 생겨요!강아지나 고양이도 사람처럼 수분이 부족하면체온 조절, 혈액 순환, 신장 기능, 소화력 등이 모두 떨어지게 됩니다. 🐶 이런 경우라면 특히 주의하세요!무더운 여름철 산책 직후격한 운동을 한 후구토나 설사가 하루 이상 지속될 때신장 질환, 당뇨 같은 기저 질환이.. 2025. 7. 4.
다이어트해도 뱃살이 안 빠지나요? 내장지방과 피하지방, 진짜 차이를 아시나요?요즘 몸무게는 분명 줄었는데,왜 아직도 바지는 안 맞고, 거울 속 뱃살은 그대로일까요?저도 한참 다이어트 할 때 느꼈던 가장 큰 의문이었어요.팔, 다리는 얇아졌는데 배는 도대체 왜 그대로일까?식단도 신경 쓰고, 운동도 하는데…뱃살은 유독 끈질기게 붙어있는 느낌이더라고요.혹시 지금 이 글을 보고 있는 분도같은 고민 중이라면,이 글이 딱 맞는 타이밍일지도 몰라요. 뱃살이 빠지지 않는 이유는 단순해요 지방의 종류가 다르기 때문이에요 사실 뱃살이라고 다 같은 지방은 아니에요.우리 몸에는 크게 두 가지 지방이 있어요. 1️⃣ 피하지방 피부 바로 아래에 쌓이는 지방이에요.살짝 만졌을 때 말랑하게 잡히는 그 살,바로 이 피하지방이에요.주로 허벅지, 팔뚝, 엉덩이 등에 많고‘.. 2025. 7. 1.
🐾나만 없어지면 불안해하는 우리아이.. 어떻게 해야 하죠? 분리불안일까, 그냥 외로움일까처음엔 그냥 귀엽다고 생각했어요. 현관문 앞에 서서 꼬리를 흔들며 바라보는 눈빛, 슬리퍼 소리만 나도 바짝 귀를 세우던 모습...그런데 어느 날부터인가, 제가 나가기만 하면 문을 긁고, 짖고, 물건을 망가뜨리는 모습에 이건 단순한 외로움이 아니란 생각이 들었어요. 저도 잘 몰랐어요. 그 조그마한 몸에 그렇게 큰 불안이 들어 있다는 걸.📌 분리불안이란?분리불안은 보호자와 떨어지는 상황에서 지나치게 불안해하며 문제행동을 보이는 상태를 말해요. 보통 강아지에게 흔하지만, 고양이에게도 드물지 않게 나타나요. 🐶 “나 없을 때만 짖어요”🐶 “외출만 하면 배변 실수를 해요”🐶 “문을 긁고, 장난감을 물어뜯어요” 이런 행동들이 반복된다면, 훈련 부족이 아니라 감정적인 불안의 표현일.. 2025. 6. 28.
🧠 운동하면 머리가 아픈 사람들, 그냥 넘기지 마세요 운동을 하고 나면 개운해야 정상인데,이상하게 머리가 띵하고 지끈지끈 아프거나,눈이 흐려지고 울렁거리는 기분이 드는 날이 있어요.“나 체력이 약해서 그런가…”“그냥 물이 부족했겠지…”하고 넘기는 분들이 많지만,이런 증상은 몸이 보내는 분명한 경고 신호일 수 있어요.특히 운동 후 머리 통증이 자주 반복된다면,그건 단순한 ‘근육통’이 아니라,몸 안에서 무언가 균형이 무너졌다는 신호일지도 몰라요. 🤯 왜 운동하면 머리가 아플까요? 1. 수분 부족 (탈수 상태)운동 중 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 빠르게 줄어들어요.이때 혈액량이 감소하면서 뇌로 가는 산소 공급이 줄어들고,그 결과로 두통이 발생할 수 있어요.운동하면서 목이 마를 때 물 마시는 건 이미 늦은 거예요.운동 전부터 수분을 채워놓는 게 핵심이에요. .. 2025. 6. 26.
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